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Dec 06, 2023

Le 20 pinte di gelato più malsane sul mercato

While undeniably delicious, we (sadly) must acknowledge that ice cream isn't the

Sebbene sia innegabilmente delizioso, dobbiamo (purtroppo) riconoscere che il gelato non è il dessert o lo spuntino più nutriente a tua disposizione (a meno che non ti tuffi in questi 10 deliziosi sorbetti fai-da-te). Ma ciò non significa che tutte le pinte debbano essere incatramate con lo stesso pennello, poiché alcune sono scelte migliori di altre quando decidi quale raccogliere per il tuo spuntino di mezzanotte.

Dalle sostanze chimiche sconosciute agli zuccheri aggiunti, dalle notevoli quantità di calorie per porzione all'altissimo numero di carboidrati, è assolutamente chiaro che non tutti i gelati sono uguali. Naturalmente, ciò non significa necessariamente che dovresti eliminare del tutto il gelato dalla tua dieta: dopo tutto, la moderazione è sempre la chiave. Ma potresti voler dare un'altra occhiata all'etichetta nutrizionale della tua pinta prima di lucidare il tutto in una sola seduta. Per aiutarti, abbiamo raccolto le 20 pinte di gelato più malsane a cui prestare attenzione durante la tua prossima passeggiata lungo il corridoio dei dessert ghiacciati.

Uno dei sapori più iconici dell'azienda, Chubby Hubby di Ben & Jerry è all'altezza del suo nome. Per contenitore, ogni pinta contiene 1.400 calorie, 85 grammi di grassi totali (inclusi ben 47 grammi di grassi saturi), 880 milligrammi di sodio, 133 grammi di carboidrati, 106 grammi di zucchero e 28 grammi di proteine.

Per quanto riguarda quale di questi numeri colloca Chubby Hubby nella nostra lista, la risposta è tutti loro. Il contenuto di sodio del sapore è uno dei più alti sul mercato, mentre il contenuto di grassi saturi è più di tre volte superiore ai 13 grammi al giorno raccomandati dall'American Heart Association. Sebbene il gelato non sia esattamente un gelato senza una certa quantità di zucchero (o un sostituto a basso contenuto calorico), ogni contenitore di Chubby Hubby contiene 82 grammi di zucchero aggiunto. Anche con moderazione, potrebbe valere la pena pensarci due volte prima di sganciare questa bomba sulla salute generale del tuo corpo.

Proprio come il gelato alle pesche e panna o ai frutti di bosco, il gelato al burro e noci pecan di Häagen-Dazs è uno di quei sapori estivi ispirati al sud a cui è quasi impossibile resistere. Sfortunatamente, questa particolare pinta di uno dei nostri migliori marchi di gelato è un po' meno che nutriente, soprattutto se tieni d'occhio l'assunzione giornaliera di carboidrati. Per contenitore, ogni pinta di burro di noci pecan contiene 990 calorie, 73 grammi totali di grassi, 280 milligrammi di sodio, 68 grammi di carboidrati, 57 grammi totali di zucchero e 16 grammi di proteine.

Sebbene non sia la scelta più malsana nel reparto dei gelati, ci sono molti motivi per pensarci due volte prima di divorare un'intera pinta di questa roba. Tuttavia, simpatizziamo completamente con l'impulso di volerlo fare dopo una dura giornata! Oltre a un alto contenuto di carboidrati, il burro di noci pecan di Häagen-Dazs presenta quantità particolarmente elevate di grassi saturi e zuccheri aggiunti rispetto alle alternative più sane.

È difficile battere il gusto classico e amato del gelato alla vaniglia e il modo in cui si abbina bene a condimenti generosi. Ma il gelato alla vaniglia super cremoso di Ben & Jerry è più che capace di reggere da solo. Tuttavia, ci sono alcuni numeri sorprendentemente alti sull'etichetta nutrizionale del sapore apparentemente di base che potrebbero meritare uno sguardo più attento, soprattutto perché questo sapore non contiene condimenti extra o turbinii di sapore nella sua pinta. Per contenitore, ogni pinta di Vaniglia di Ben & Jerry contiene 990 calorie, 64 grammi totali di grassi, 200 milligrammi di sodio, 86 grammi di carboidrati, 85 grammi totali di zucchero e 17 grammi di proteine.

Ancora una volta, i due maggiori difetti di questa particolare pinta sono il contenuto di grassi saturi (42 grammi) e di zuccheri aggiunti (63 grammi). Sfortunatamente, la panna e lo zucchero che si fondono insieme per conferire a questo sapore la sua irresistibile cremosità e il suo gusto ricco sono gli stessi responsabili delle statistiche di salute tutt'altro che ideali.

Coolhaus potrebbe non essere un marchio riconoscibile come Ben & Jerry's o Häagen-Dazs (ancora), ma i loro gusti sono più che paragonabili a quelli dei grandi nomi dell'industria del gelato. Uno dei gusti più popolari è il loro Street Cart Churro Dough, che presenta turbinii di scaglie di cioccolato e deliziosi pezzi di pasta di zucchero alla cannella mescolati con gelato al burro marrone. Anche se non contiene tanto potere calorico quanto alcune altre pinte in questo elenco, è comunque da tenere d'occhio se non altro per la sua assoluta prelibatezza, che senza dubbio ti farà desiderare più di una singola porzione.